気ままに楽しく♫

ゲームとお絵かきの備忘録☺︎

フィットボクシング

今日で7週間✨

 

50日目でした☺️

 

 

今週の記録。

 

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22分だと少し物足りなくなってきたかも?と思い


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火曜日から

 

エクササイズ時間を25分から35分にしてみました。


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カラダ年齢跳ね上がるかなぁと思っていたけど

 

意外と対応できました✨


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昨日、今日はまた18歳になった✨

 

 

運動量しっかりめのコース3本やるのは

 

やっぱりまだちょっとキツいけど💦

 

2本だと筋肉痛も出なくなって

 

ちょっと物足りなくなった自分に成長を感じる今日このごろ。笑

 

 

これからも体力強化目的で

 

楽しみながらがんばります♫