気ままに楽しく♫

ゲームとお絵かきの備忘録☺︎

フィットボクシング

デイリー。

 

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ステップありで星3取れた\( ˆoˆ )/


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そして久しぶりの100点満点✨✨✨

 

嬉しいー!!


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本日カラダ年齢19歳♫

 

 

夜の分!

 

フリーでコースを選ぶとき

 

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運動量切り替えボタンを押してみたら


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まだやったことないレッスンがずらり😱


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デイリーの目的

 

健康維持にしていたら

 

運動量軽めのコースしか出てこないようです💦

 

これはフリーでこなしていかなければ…!

 

 

というわけで


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今日は運動量しっかりのコースを2つ。

 

シンプルな動きしか出てこないけど

 

明らかに激しい…。

 

そして時間も長い。

 

終わって速攻腕が筋肉痛。


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今日のトータル。

 

パンチ数も運動量軽めのコース2つでやってたときより300くらい増えてる。。

 

 

調子の良いときは

 

デイリーの目的をまた体力強化にしてみようかな。

 

楽しみながらこなしていこうと思います♫