気ままに楽しく♫

ゲームとお絵かきの備忘録☺︎

フィットボクシング

今日で始めてから1週間!

 

f:id:cororon3:20210228103809j:image

 

46歳だったカラダ年齢が

 

22歳まで若返ったー\( ˆoˆ )/

 

 

これは最高得点かも✨

 

f:id:cororon3:20210228103916j:image

 

f:id:cororon3:20210228103929j:image

 

お褒めのお言葉ありがたやー♡

 

 

インストラクターさん

 

f:id:cororon3:20210228104252j:image

 

ちょっと見た目怖そうなベルナルドさん以外は

 

一通り試してみて

 

最初のリン先生に落ち着きました♫

 

 

見た目も一番好きだし

 

やっぱり優しい澄んだお声に癒される✨

 

 

昨日は夜にまた少しやって

 

f:id:cororon3:20210228104530j:image

 

36分。

 

パンチだけではなく

 

ダッキング、ウィービングという避ける動作も出てきて

 

f:id:cororon3:20210228110200j:image

 

真下・左右に膝を曲げるのですが

 

これが太ももふくらはぎに効くみたいで

 

絶賛筋肉痛継続中( ;∀;)

 

 

旦那さんは早くも飽きつつあるみたいだけど💧

 

私には合ってるみたいで

 

まだまだ楽しく続けられそうです♫